Sveikata
Pipirmėčių arbata ir aliejus: kodėl tai skirtingi produktai
Pipirmėčių lapai, arbata ir eterinis aliejus nėra lygiaverčiai. Kaip neperkelti preparatų tyrimų naminiam gėrimui ir skaityti etiketę.
Autorius: Benediktas
Sveikata
Melisa vakarui: tradicinis vartojimas ir jo ribos
Melisos arbata ir augaliniai preparatai: kuo skiriasi tradicinis vartojimas nuo įrodyto gydymo ir kodėl melisa nėra vaistas širdžiai.
Sveikata
Ulongo arbata: skonis ir paruošimas be mitų
Ulongas nėra voveraičių arbata. Kaip išsirinkti, laikyti ir plikyti arbatą, nesiremiant lieknėjimo ar gydymo pažadais.
Sveikata
Gudobelė nėra ginkmedis: kaip nepasiklysti tarp papildų
Gudobelės ir ginkmedžio pavadinimų painiava, nepagrįsti smegenų apsaugos pažadai ir ką patikrinti prieš vartojant augalinį produktą.
Sveikata
Baltoji arbata: kaip atrasti patinkantį skonį
Kaip rinktis ir ruošti baltąją arbatą, koreguoti plikymą ir nelaikyti švelnaus skonio sveikatos pažadų įrodymu.
Sveikata
Ginkmedis nėra gudobelė: ką žinoti apie atminties papildus
Ginkgo biloba yra ginkmedis, o ne gudobelė. Aptariame atminties papildų įrodymų ribas, galimą kraujavimo riziką ir ką pasitikslinti vaistinėje.
Sveikata
Melisa ir miegas: ką reiškia tradicinis vartojimas
Melisos lapai tradiciškai vartojami lengvam stresui ir miegui, tačiau klinikinių įrodymų ribos svarbios. Ką tikrinti prieš vartojant.
Sveikata
Pipirmėtė: arbata ir aliejus nėra tas pats
Pipirmėtės arbatos ir koncentruoto aliejaus skirtumai, tyrimų ribos bei atsargumas dėl refliukso ir vaikų saugumo.
Sveikata
Jonažolė ir šaltalankis: nesupainiokite augalų bei poveikio
Jonažolė nėra šaltalankis. Ką tyrimai sako apie jos poveikį nuotaikai, kokios sąveikos su vaistais svarbios ir kodėl neverta gydytis savarankiškai.
Sveikata
Vaistažolių pavadinimai: kaip nesupainioti skirtingų augalų
Ežiuolė nėra ciberžolė, o ginkmedis nėra gudobelė. Kaip tikrinti augalų pavadinimus, sudėtį ir preparato paskirtį.
Receptai
Sodos gėrimas energijai: kodėl šio recepto atsisakyti
Valgomoji soda nėra priemonė kasdieniam nuovargiui. Kodėl naminiai energijos gėrimai su soda rizikingi ir ką rinktis įprastai dienai.
Įdomybės
Geriausios moliūgų veislės
Hokkaido' (arba 'Red Kuri'): Apžvalga: 'Hokkaido' moliūgai yra labai vertinami dėl savo skonio ir universalumo. Jų mėsa yra saldi ir švelni, puikiai tinka tiek…