Ingredientai:
- 1/4 šaukštelio valgomosios sodos
- 2 šaukštai cukraus
- 250 ml šalto vandens
Paruošimas:
- Sumaišykite valgomąją sodą ir cukrų stiklinėje.
- Užpilkite šaltu vandeniu ir gerai išmaišykite, kol ingredientai ištirps.
- Galite pagardinti citrinos sultimis, žolelėmis ar agurkų ekstraktu, jei norite.
Pastabos:
- Šis receptas yra vienkartinei porcijai.
- Būkite atsargūs su valgomąja soda, nes per didelis jos kiekis gali sukelti virškinimo problemų.
- Šis gėrimas nėra skirtas vartoti kasdien.
- Jei turite sveikatos problemų, prieš vartojant šį gėrimą pasitarkite su gydytoju.
Alternatyvos:
- Vietoj cukraus galite naudoti medų ar kitą saldiklį.
- Vietoj šalto vandens galite naudoti gazuotą vandenį, kad gėrimas taptų gazuotas.
- Galite pridėti kitų ingredientų, tokių kaip kofeino milteliai, B grupės vitaminų ar elektrolitų.
Įspėjimas:
- Šis gėrimas nėra skirtas vaikams, nėščioms moterims ar žmonėms, turintiems sveikatos problemų.
- Per didelis kofeino kiekis gali sukelti nerimą, nemiegą ir kitas sveikatos problemas.
- Vartojant šį gėrimą, būkite atsargūs ir stebėkite savo organizmo reakciją.
Ar patarimas naudingas??
0 / 0
Apie autorių
