Dorados filė su moliūgų koše. Šio varianto pagrindiniai produktai: dorada, miltai, paprika, moliūgas, svogūnai. Orkaitę įkaitinkite iš anksto, o kepimo indą statykite taip, kad aplink jį galėtų cirkuliuoti karštas oras.
Receptas vienu žvilgsniu
- 🍽️ Kiekis
- 3 porcijos
- ⏱️ Gaminimo etapai
- Pagal paruošimo ir iškepimo požymius
- 🧑🍳 Būdas
- Orkaitės patiekalas
- ♨️ Orientyras
- 180 °C
Ko reikės
Pasiruoštus produktus galite pažymėti varnelėmis. 1 valg. š. = 15 ml, 1 arb. š. = 5 ml.
Ingredientai
Moliūgų košei
Įranga: peilis, pjaustymo lentelė, dubuo, keptuvė, kepimo indas, trintuvas arba plakiklis. Alergenai pagal ingredientus: žuvis, glitimo turintys javai, pienas, salierai. Padažų ir kitų pakuotų produktų sudėtį tikrinkite etiketėje.
Gaminame žingsnis po žingsnio
Leiskite susigerti skoniams
Palikti marinuotis kol pagaminsite garnyrą.
Paruoškite produktus
Moliūgą, salierą, svogūną, česnaką nulupti, supjaustyti nedideliais gabalėliais.
Tęskite gaminimą
Suvynioti į foliją kartu su rūkyta paprika, čili, aliejumi, citrinos sultimis, medumi.
Įkaitinkite ir pasiruoškite
Kepti įkaitintoje iki 180 °C orkaitėje 20-30 minučių arba tol, kol iškeps.
Tęskite gaminimą
Iškeptas daržoves sutrinti trintuve (blenderiu), pagardinti sviestu.
Įkaitinkite ir pasiruoškite
Keptuvėje įkaitinti ghee sviestą sumaišytą su aliejumi.
Kepkite
Žuvį padėti ant odos ir kepti ant šios pusės kol dorados paviršius taps balzganai skaidrus.
Tęskite gaminimą
Išimti žuvį iš keptuvės, nusausinti ant popierinės servetėlės.
Tęskite gaminimą
Dėti ant sutrintos moliūgų košės, pabarstyti susmulkintais kalendros ir laiškinio česnako lapeliais ir palaistyti citrinos sultimis.
Dažniausi klausimai
Ar ingredientų kiekį galima didinti?
Ruošiant daugiau porcijų pagrindinius kiekius didinkite tuo pačiu santykiu. Prieskonius ir pagal skonį nurodytus pagardus dėkite palaipsniui. Didesnį kiekį patogiau ruošti keliomis porcijomis; eigoje nurodyta trukmė automatiškai nepadvigubėja.
Ką verta pasiruošti iš anksto?
Prieš pradėdami perskaitykite visą eigą, pasverkite produktus ir paruoškite reikalingus indus. Atskirai laikykite žalius produktus ir jau paruoštus patiekti priedus. Galutinį maišymą, padažo užpylimą ir patiekimą atlikite recepte nurodyta tvarka.
Kaip nepadauginti druskos ir prieskonių?
Atsižvelkite į sūrius ingredientus, pavyzdžiui, sūrį, sultinį ar paruoštus padažus, jei jų yra recepte. Pagal skonį nurodytus prieskonius dėkite dalimis, galutinį skonį tikrinkite prieš patiekdami.
Kiti receptai
Šaltiniai ir recepto variantas
Recepto sudėtis ir eiga parengta iš redakcijai pateikto receptų rinkinio. Čia pateiktas konkretus naminis variantas.





